jak stosowac

[...] zastosowałbym białko WPC łowickie 80% Polsportu i zastanawiam się jeszcze nad dorzuceniem HMB. CEL: wizualne zwiększenie objętości mięśni i poprawa ich definicji, przy jak najmniejszym przyroście tłuszczyku, a najlepiej redukcji jego pozostałości (wiem, podobno to niemożliwe ;-) ) WIEK: 28 WAGA: 58 WZROST: 164 TYP: raczej endomorfik DIETA: [...]

nie masz diety, dlatego nie wiesz jak stosowac odzywke, proste. nie sugeruj sie tym co pisze prodycent, bo on chce zeby towar zjesc jak najszybciej i zebys kupil kolejny.

Pisząc to, sugerujesz, że nie masz pojęcia co stosujesz i w jakim celu. Kupując dany produkt sugeruję wcześniej poczytać na jego temat, aby dowiedzieć się przynajmniej podstaw. Do czego służy i jak stosować. Odżywkę białkową stosujemy zgodnie z brakiem białka w diecie. Rozrób więc tyle, ile Tobie brakuje w danej chwili/danego dnia. Nie ma [...]

Mam pytanie, jak stosowac progresje? Co tydzien dokladac ciezaru czy moze co dwa?

czyli jak stosowac przed plywaniem z godzinke sam gainer i po plywaniu gainer i juz jakis posilek zjem ?

no ok bialko to uzupelnienie diety ale kumpla nie stac na dobra zbilansowana diete i poprostu sie stara dobrze odzywiac, co do cyklu na kretke to no zauzmy ze ma trwac 6 tygodni( czy moze mniej?), z alkoholem to bedzie stop na ten czas;],no i ile kupic tege bialka i jak stosowac z kretka?????????????????????????????????????????

Pitbul: ja bardzo to wszystko KPW;] tylko prosilbym o odpowiedz ile bialka kupic i jak stosowac?? bo raz czytalem wypowiedz na forum ze powinny byc jakies odstepy czasowe miedzy braniem kretki i bialka zeby efekty byly lepsze a kumpla nie stac na to zeby przez zle stosowanie marnowac kase...tylko o to mi chodzi...proste chyba

a jak stosowac w strzalach nie tabletka ?

ale jak stosowac w strzalach iczy 10ml starczy waze 105 i 188 wzrostu

ale jak to bialko dawkowac?zamiast kolacji ok,i tak jej ie jadam. napewno nie urosne?? jak stosowac ten pas?dzieki za odp :)

dzieki :) wygrales z tym pudzianem :P a co z pasem? jak stosowac?podczas cwiczen tylko czy rowniez w czasie spoczynku?:) ok,bialko bede szamac wiczorkiem :) ajak zl-karnityna? tak jak podaje producent czy troche wieksze ilosci?

Dzieki za odpowiedz A co z hcg w trakcie cyklu jak stosowac i co ile ?

Dobra źle się wyraziłem o tym cyklu. Po prostu chce trochę przybrać na masie i chce się dowiedzieć jak stosować tego gainera a szczególnie aminokwasy? (chodzi mi głównie jak często w dni treningowe i nietreningowe)?

Siema zaz duzo niepisze na tym forum ale już nemogłem wytrzymać jak widze takie durne odpowiedzi naprawde. Chlopak pisze że zakupil już ten atlas i ma tam jakeis mizerne cieżarki a wy mu piszecie przyjdż zaz 2 lata naprawde szacunek wielki dla ciebie za ta wypowiedż. Im wiecej takich wypowiedzi tym smieszniej sie tu robi. Odpowiadając mu tak [...]

sorry, że odświeżam ale nie chcę śmiecić gdzie indziej. Jak stosować to bcaa? na opakowaniu jest napisane, że 10g przed treningiem i 10 po treningu (10g akurat przy mojej wadze 100kg). A gdzie nie zajrzę w necie to inne opinie. Przeważnie jest napisane wszędzie że 10g przed treningiem i 10 g rano po przebudzeniu w dni nietreningowe. W dni [...]

[...] wiciskaniu, przy każdym następnym wuciśnieciu mam wstwać i dokładac ciężar? Przecież wyciskam dany ciężar przez około 3 sekundy i co, więcej mi zajmuje dokładanie ciężaru, jak to jest...??? " * Progresja jest ustalana "z góry" na podstawie wymierzonych maksów w obrębie założonych powtórzen. Dochodzimy stopniowo do 100% obciazenia [...]

Spis treści ulotki: Co to jest lek Genotropin i w jakim celu się go stosuje 2. Zanim zastosuje się lek Genotropin 3. Jak stosować Genotropin 4. Możliwe działania niepożądane 5. Przechowywanie leku 6. Inne informacje (gdzie jest podrany adres przedstawiciela) niestety nic na ten temat nie ma :/ oblookałem całą ulotke. Wszystko napisane ogródkiem :/ [...]

No dobra , to jeszcze jedno Przyjmijmy że zdecydowałem się na mono, jak stosować ? kiedy i w jakich porcjach Pon-siłownia 17:00 Wt-trening mt 17:00 Sro-silownia 17:00 czwartek-trening mt 17:00 pt-silownia 17:00 sob-trening mt 10:00 (rano) nd-STOP Co proponujecie ? rano i po treningu 5g codziennie ? i w niedziele nic ,czy jakbyście to rozłożyli [...]

osobiście z hmb w proszku sie nie spotkałem sprawdź czyje i daj foto jak mozesz nie wiem jak stosowac-3x1g z tym że jeśli jeszcze nieotwierane rozważyłbym odsprzedaż Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-22 16:50:05

Dziękować Wam serdecznie. Jeszcze jedno pytanie: Jak stosować dietę w dzień nietreningowy ? gdyż przed treningiem jem ryż i zraz po też. Połączyć ten posiłek w jeden obfity? dodać cos?